Conheça o Judô


Judô Terapia

O Judô exercido com qualidade e humildade leva-nos a vivenciar experiências corporais e emocionais que aprimoram nossas zonas de maior carência e fragilidade emocional.

No Judô, a partir da ação, exercita-se um comportamento que respeita as possibilidades e limitações de si mesmo, assim como de outros indivíduos. Assim, conquista-se o corpo e domina-se a emoção de uma forma moderada e fundamentalmente leal.

A propriocepção no Judô transforma a mecânica do corpo em sensações engrandecedoras para transformar-se em ato da consciência ou eventualmente, do inconsciente. Tornando assim possível executar uma ação ética e positiva antes mesmos de se pensar nas partes que a constituem, neste momento temos o individuo no caminho de sua perfeição. Entretanto, a perfeição é um caminho infinito em nossas vidas como no Judô (A arte de suavizar nossa jornada).

 

Judô Desportivo

Mestre Humberto Karam, com metodologias individualizadas, visa aprimorar as características e aptidões do atleta dentro da tortuosa jornada do Desporto de Rendimento (ou Competição, como é conhecido vulgarmente).

No Judô de Rendimento, corpo e emoções afloram em meio a um bom numero de pessoas a assistir. Imobilizar, projetar ao solo e ou levar à submissão o companheiro dentro de uma Competição Desportiva é uma das mais fortes e impactantes formas que um ser humano pode vivenciar seus sentidos e emoções em sua vida Desportiva.

O Judô desportivo personifica os altos e baixos em nossa jornada pela vida e assim como nela, necessita primordialmente de extremo equilíbrio emocional e relativa constância de esforços físicos.

 



  • Aumenta a flexibilidade, os reflexos, a capacidade cardiovascular, respiratória, a coordenação motora, aprimorando o corpo em sua plenitude.
  • Acelera o metabolismo, aumentando em muito a resistência do organismo.
  • Aprimora a auto-estima e a confiança, desenvolvendo o caráter.
  • Desinibe e acalma ansiosos, aprimorando o controle emocional.
  • Diminui o stress e a TPM.
  • Os desgastes calóricos podem chegar a 1800 calorias por sessão.


 

  • Estágios p/acadêmicos e Profissionais de Educação Física
  • Preparação física para concursos públicos
  • Preparação física/técnica em artes marciais

Produtos

  • Judogui (kimono)
  • Faixas oficiais
  • Equipamentos de proteção
  • Seminários e cursos


Fale com o Shihan Karam

humberto@judokaram.com

(21) 99527 2355